안녕하세요 darkknight 입니다

오늘 이글 쓰는건 처음이지만 무엇보다 게임 사이트 이니깐 눈이 무리가 많을꺼 같아서 이 글이 필요하다생각해서 한번 올려봅니다

오늘 소게하는것은 눈좋아지는방법입니다 잘듣고 하시면 컴퓨터 아무리 해도 문제없는 나의눈처럼될수있습니다

그리고 저의 시력은요 왼쪽2.0 오른쪽2.0 입니다 우선

1번제 눈에좋은음식: 달걀.사과.당근입니다 (당근은 하루당 20개 먹어야 효과 가 있다고 합니다)

2번제 눈에좋은색상:초록색.맑은색 입니다

3번제 눈을 좋게해주는행동: 햇빛이 없는 날에 맑은 하늘을 보고 가만히 있습니다 단 쉬는날 에 공원에서  해야더좋아집니다

그리고 먼곳바라보기도 있고 눈스트레칭 이라고 눈에좋은 운동이 있습니다 그건나중에 알려드리죠

4번제 눈에 안좋은것들: 전자파.책.햇빛입니다

5번제 해선 안돼는 행동: 눈비비기.눈만지기.수영장가서 물속에서 눈오래뜨고있기 시함하기 바다도 포함

6번제 눈스트레칭:1번제 눈의 세게 감는다 2번제 눈을 크게 뜬다 3초 유지 3번제 얼굴은 움직이지 않고 시선만 왼쪽으로 향한다 3초 유지 4번제 시선만을 오른쪽으로 향한다 3초유지 5번제 시선만을 위쪽으로 향한다 3초 유지 6번제 시선만을 아래쪽으로 향한다 3초유지 7번제 얼굴은 움직이지 말고 안구를 크게 시계방향으로 천천히 돌린다. 3회 반복

마지막 : 시계방향으로 3회 돌려주신다음... 반대방향으로 돌려주세요

2번 3번의 증거는 몽골족입니다 몽골은 드넓은 초원이 초록색 이고 멀리있느곳 까지 보이고 맑은 하늘이 잘 보이기 때문이라고 합니다